Método FisioKinetic^®

¿Qué es FisioKinetic?

¿Cómo son las clases?

Las clases están estructuradas en ciclos, y cada ciclo se enfoca en todas las partes clave del cuerpo. No entrenamos partes aisladas, sino cómo se conectan entre sí.

Siempre desde una base científica, con un enfoque práctico y adaptado a ti. Con ejercicios técnicos, funcionales y también más exigentes (tipo fit). FisioKinetic no busca que hagas más, sino que lo hagas mejor.

Cuatro modalidades

Te recomendamos la tuya en una valoración previa con un fisioterapeuta.

FK Funcional

Se trabaja la parte física: fuerza, elasticidad y movilidad. Se da importancia a enseñar la estrategia de movimiento que tiene como objetivo esa clase —cómo caminar, cómo coger un peso, cómo sentarse—, con ejercicios que buscan que lo automatices.

FisioKinetic Estándar

FK Fit

Después de haber aprendido la estrategia de movimiento en FK Funcional, os convertimos en expertos de esa estrategia. Hay más dificultad a nivel físico, de coordinación y de equilibrio.

FisioKinetic Estándar

FK Adaptado

Para quienes necesitan una atención más personalizada. Adaptamos los ejercicios para ayudarte a recuperar movilidad y fuerza de manera segura y eficaz.

FK Suave

Perfecto para personas mayores o con necesidades específicas. Mejora tu equilibrio y seguridad en los movimientos, ayudando a conservar o recuperar tu autonomía motriz.

Horarios de clases

Todas las clases de nuestros tres centros, en vivo. Filtra por tipo para ver solo FisioKinetic.

Tarifas FisioKinetic

Cuota mensual según las clases a la semana.