Tipos de clases disponibles
FK Suave: Movilidad controlada y activación leve para recuperar el cuerpo sin impacto.
FK Funcional: Fuerza global, control postural y prevención de lesiones.
FK Fit: Sesiones dinámicas para mejorar tono y resistencia.
Tablas de ejercicios: Protocolos diseñados por fisioterapeutas para cada zona del cuerpo.
Yoga: Conexión cuerpo-mente, equilibrio y control respiratorio.
Rutinas saludables: Pequeños hábitos de bienestar para mantener tu cuerpo en movimiento.
Suelo pélvico: Trabajo funcional y preventivo pre y postparto, guiado por especialistas.
Talleres: Sesiones grupales prácticas con nuestros fisioterapeutas para profundizar en temas concretos.
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