Entrenamientos personales desde la fisioterapia
Movimiento guiado por fisioterapeutas, adaptado a tu cuerpo, tus objetivos y tu momento vital.
Entrenamiento Personal
1 a 1 con Fisioterapeuta
- ✅ Valoración funcional inicial
- ✅ Plan 100% individualizado
- ✅ Foco en objetivos específicos
- ✅ Corrección técnica constante
Readaptación de Lesiones
Recuperación activa
- ✅ Valoración de la lesión
- ✅ Coordinación con tu médico
- ✅ Vuelta segura al deporte
- ✅ Prevención de recaídas
Entrenamiento 1 a 1
No es un gimnasio convencional. Es una sesión privada donde un fisioterapeuta te guía en cada repetición, asegurando la técnica perfecta y adaptando la carga a tu estado físico actual.
Readaptación de Lesiones
El puente necesario entre la camilla y la vuelta al deporte. Diseñamos ejercicios específicos para fortalecer la zona lesionada sin riesgo de recaída, respetando los tiempos biológicos de curación.
Ojo Clínico Experto
Entrenar con un sanitario significa seguridad. Detectamos compensaciones musculares y corregimos patrones de movimiento antes de que se conviertan en dolor. Salud y rendimiento van de la mano.
Fuerza Terapéutica
Utilizamos el ejercicio de fuerza como medicamento. Mejoramos tu densidad ósea, masa muscular y movilidad articular con programas basados en evidencia científica.
Básico
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Intermedio
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Avanzado
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